Đau mỏi vai gáy là nỗi ám ảnh của không ít nhân viên công sở. Đặc biệt, trong thời đại công nghệ thông tin phát triển như hiện nay, thời gian làm việc trên các thiết bị di động, máy tính tăng. Theo một báo cáo năm 2021 của Appota, có khoảng 70% dân số Việt Nam sử dụng internet và trung bình họ dành 3,3 giờ mỗi ngày để sử dụng internet trên thiết bị di động. Đối với nhân viên công sở, ngoài thời gian sử dụng thiết bị di động họ còn làm việc trên máy tính 8 tiếng/ngày. Tình trạng này kéo theo tỷ lệ người mắc đau mỏi vai gáy tăng cao và có xu hướng trẻ hóa.
Đó cũng là vấn đề mà chị Nguyễn Nguyệt Hà đang gặp phải. Mới 25 tuổi nhưng chị đã phải gặp phải tình trạng đau mỏi vai gáy dai dẳng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và cuộc sống. Nhưng khác với số đông đang loay hoay không biết khắc phục bệnh thế nào, chị Nguyệt Hà đã sớm tìm ra “bí kíp” giúp đánh bay cơn đau mỏi vai gáy. Dưới đây là hành trình thoát khỏi đau vai gáy và những chia sẻ của chị Nguyệt Hà, mời bạn đọc cùng tham khảo.
Bận rộn, thường xuyên ngồi nhiều, nữ 9x đau vai gáy đến mức không thể làm việc
Bước ra khỏi cánh cổng trường đại học, cũng như bao bạn trẻ khác, Nguyệt Hà dành rất nhiều thời gian cho công việc và phát triển bản thân. Ngoài 8 tiếng làm việc tại văn phòng, chị còn bận rộn với công việc kinh doanh riêng để học hỏi và nâng cao thu nhập.
Tâm sự về những rắc rối gặp phải trong thời gian gần đây, Nguyệt Hà cho biết chị thường xuyên bị đau mỏi vai gáy. Nguyên nhân là do tính chất công việc phải ngồi nhiều giờ bên máy tính, xử lý công việc qua điện thoại, ít vận động và không có thời gian chăm sóc bản thân:
“Năm nay mình 25 tuổi, công việc chính của mình là nhân viên văn phòng, bên cạnh đó mình còn tập tành kinh doanh riêng nữa. Lịch trình công việc một ngày của mình khá bận, giờ hành chính mình làm việc tại công ty, giờ nghỉ trưa và sau khi tan làm thì mình phải check và xử lý thông tin đơn hàng, gửi hàng cho khách,… Cả ngày cắm cúi vào máy tính, ôm khư khư cái điện thoại, nói thật là mình không có thời gian đi tập gym hay tập yoga như bạn bè, đồng nghiệp. Chắc đó cũng là lý do 2 tháng trở lại đây mình thường xuyên đau mỏi vai gáy, rất khó chịu”.
Bị đau mỏi vai gáy khi còn khá trẻ, nữ 9x tưởng rằng tình trạng này không có gì đáng lo cả, chỉ cần nghỉ ngơi là cơ thể hồi phục ngay. Nhưng bệnh tình ngày càng chuyển biến nặng, dai dẳng, gây không ít phiền toái cho công việc và cuộc sống. Chị Nguyệt Hà cho biết có nhiều lúc cơn đau mỏi vai gáy “hành hạ” đến mức không thể làm việc được:
“Thú thật là thời gian đầu mình cũng có chút chủ quan, nghĩ còn trẻ thế này thì cùng lắm đau 2,3 hôm là khỏi. Nhưng tình trạng đau mỏi vai gáy ngày càng nặng khiến mọi thứ từ công việc đến cuộc sống của mình đảo lộn hết.
Ngồi làm việc trên công ty, cứ thỉnh thoảng lại bị mỏi nhừ vai, đau nhói vùng gáy, thật sự mình không thể tập trung làm việc được. Những lúc đó chỉ biết ngồi tự xoa bóp cho bớt đau rồi lại làm tiếp. Có nhiều hôm cổ đau cứng, không quay đầu được, cơn đau lan xuống cả hai tay, mình không chịu được nên lúc thì phải nằm sõng soài ra ghế lúc thì ngồi làm việc với tư thế quằn quại không chấp nhận nổi. Hơn 20 năm, chưa bao giờ mình cảm giác bản thân yếu đuối đến thế. Thời gian đó đúng là như “địa ngục” đối với mình, việc công ty thì không hoàn thành, việc kinh doanh thì bỏ dở, sức khỏe yếu, vai gáy thì đau ê ẩm cả ngày. Vì vậy, mình hạ quyết tâm phải tìm cách khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt”.
Như vậy, là một bạn trẻ năng động, Nguyệt Hà không chấp nhận bệnh tình kìm hãm mọi thứ của mình thêm nữa mà quyết tâm đi tìm giải pháp phục hồi cổ vai gáy nhanh nhất để hoàn thành tốt công việc được giao và thỏa sức với đam mê kinh doanh.
Đông Phương Y Pháp – Địa chỉ vàng xóa tan đau mỏi vai gáy
“Tự tin, quyết liệt, chủ động” là cụm từ miêu tả chính xác nhất tính cách của nữ 9x này. Bởi vì, chỉ sau 2 tháng từ khi phát hiện đau mỏi vai gáy, chị Nguyệt Hà đã tìm được cách khắc phục dứt điểm tình trạng này thay vì cố gắng chịu đựng cả năm trời như nhiều trường hợp khác. Chị chủ động tìm hiểu, hỏi han bạn bè và người quen cách điều trị.
Chị Nguyệt Hà chia sẻ: “Sau khi dành thời gian tìm hiểu mình thấy có rất nhiều cách khắc phục đau mỏi vai gáy như dùng miếng dán giảm đau, uống thuốc tây, dùng thảo dược, vật lý trị liệu,…Tuy nhiên, không phải cách nào cũng chữa dứt điểm bệnh, đa phần chỉ giúp giảm triệu chứng tạm thời thôi. Chưa kể, nếu sử dụng thuốc tây lâu dài còn có thể gặp nhiều tác dụng phụ. Cuối cùng, mình lựa chọn vật lý trị liệu vì biện pháp này chữa đau mỏi vai gáy rất tốt lại không gây hại gì cho cơ thể”.
Theo lời giới thiệu của một người bạn là bác sĩ Đông y, chị Nguyệt Hà biết đến Đông Phương Y Pháp – đơn vị thực hiện vật lý trị liệu theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế, có quy trình làm việc bài bản, khoa học, đúng kỹ thuật. Nhận định Đông Phương Y Pháp là cơ sở uy tín nên chị đã đăng ký trị liệu tại đây.
“Một người bạn là bác sĩ Đông y khuyên mình nên trị liệu tại Đông Phương Y Pháp. Nghe review thôi mình đã thấy khá uy tín rồi. Để chắc chắn, mình lên mạng tìm hiểu thì thấy nhiều đầu báo chính thống như Vtv, Vtc, Sức khỏe đời sống,… đưa tin và khen ngợi Đông Phương Y Pháp. Trung tâm này có đội ngũ bác sĩ rất giỏi, giàu kinh nghiệm, hiệu quả trị liệu đau vai gáy cao, chất lượng dịch vụ tốt và chi phí cũng rất hợp lý. Điều mình băn khoăn nhất là nếu bác sĩ nam trị liệu thì thật sự rất ngại vì mình chưa có gia đình. Tuy nhiên, đến khi mình biết có bác sĩ nữ trị liệu riêng cho phái nữ thì mình hoàn toàn tin trưởng vào đơn vị này.
Chính vì thế, mình quyết định đăng ký trị liệu tại Đông Phương Y Pháp. Khi đến trung tâm, mình được bác sĩ Doãn Hồng Phương – Giám đốc chuyên môn của Đông Phương Y Pháp trực tiếp thăm khám. Sau đó, bác sĩ Phương đã kê cho mình phác đồ chữa đau mỏi vai gáy bao gồm 10 buổi trị liệu bằng phương pháp xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu và cứu ngải kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học”.
Chỉ với nửa phác đồ, hiệu quả đã gần như toàn diện
Sau 10 ngày kiên trì trị liệu đau mỏi vai gáy tại Đông Phương Y Pháp, bạn trẻ 9x đã thu được hiệu quả đáng ngạc nhiên.
Chị Nguyệt Hà hào hứng kể: “Ngày đầu tiên trị liệu ở đây đã thấy luôn sự thay đổi khác biệt, các bạn kỹ thuật viên xoa bóp, bấm huyệt đến đâu mình cảm thấy cơ thể thư giãn, khí huyết lưu thông tới đó, vùng vai gáy cũng nhẹ nhõm hơn.
Một buổi trị liệu chỉ kéo dài 60 phút, 30 phút xoa bóp bấm huyệt, 30 phút châm cứu nhưng đem lại kết quả khiến mình rất bất ngờ. Thực sự mình không nghĩ vật lý trị liệu lại hiệu quả đến thế. Như các bạn thấy đấy, bây giờ mình có thể cúi đầu, lắc đầu thoải mái, ngồi hàng giờ cũng không bị đau mỏi cổ lan xuống cánh tay như trước nữa. Thực ra ngay từ buổi thứ 5, bác sĩ đánh giá cổ vai gáy của mình đã phục hồi được khoảng 90% rồi. Nhưng cần tuân thủ phác đồ để khắc phục tận gốc bệnh, hạn chế tối đa tái phát các bạn ạ”.
[Video chị Nguyệt Hà chia sẻ hành trình khắc phục dứt điểm đau vai gáy]
Như vậy, chỉ sau hơn 1 tuần trị liệu, tình trạng đau mỏi vai gáy của chị Hà đã được khắc phục hoàn toàn. Đồng thời theo phản hồi của khách hàng này, trong và sau quá trình trị liệu không gặp bất kỳ tác động bất lợi nào đến cơ thể.
Có thể kết luận rằng, trị liệu đau mỏi vai gáy tại Đông Phương Y Pháp mang lại hiệu quả nhanh và đảm bảo an toàn cho người bệnh.
Hơn cả hiệu quả, là dịch vụ tận tâm, hết lòng vì người bệnh
Cuộc sống ngày càng hiện đại nên đôi lúc điều khách hàng cần không chỉ đơn thuần là địa chỉ khám chữa bệnh thông thường mà họ quan tâm nhiều hơn đến chất lượng dịch vụ. Theo tìm hiểu của 2Doctor, Đông Phương Y Pháp là cơ sở uy tín được đánh giá có dịch vụ rất chuyên nghiệp.
Qua chia sẻ của chị Nguyệt Hà – khách hàng vừa trải nghiệm thực tế dịch vụ tại Đông Phương Y Pháp, 2Doctor đã có thêm góc nhìn chân thực về vấn đề này.
Khách hàng luôn được ưu tiên, không phải chờ đợi
“10 buổi trị liệu tại Đông Phương Y Pháp chưa bao giờ mình phải chờ đợi. Mình hẹn lịch trước rồi nên khi đến được trị liệu luôn. Tan làm mình tiện đường qua trung tâm nên thường đến lúc 17h. Tuy nhiên lưu ý các bạn không nên đi trị liệu muộn quá đâu, vì bác sĩ dặn về tắm ngay hay tắm muộn sau 20h đều không tốt. Và trung tâm thường làm tới 17h30 hàng ngày thôi, nên muốn trị liệu muộn hơn một chút các bạn nhớ đăng ký lịch trước 15h chiều mỗi ngày nhé” – Chị Nguyệt Hà chia sẻ.
Chi phí tiết kiệm, nhiều chương trình ưu đãi
Mong muốn tạo điều kiện cho người dân được chữa khỏi bệnh, trải nghiệm dịch vụ tốt nhất với chi phí thấp nhất, Đông Phương Y Pháp luôn đặt ra mức chi phí trị liệu hợp lý và thường triển khai nhiều chương trình ưu đãi hướng đến khách hàng.
Đặc biệt, theo chia sẻ của chị Nguyệt Hà khi đăng ký trong thời gian này, khách hàng sẽ được hưởng gói ƯU ĐÃI TRỊ LIỆU ĐAU MỎI VAI GÁY chỉ từ 150k nhân dịp 2/9.
Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, luôn tận tâm với người bệnh
Trung tâm Đông Phương Y Pháp là nơi hội tụ nhiều bác sĩ giỏi đầu ngành, đã có 30 – 40 năm kinh nghiệm như: Bác sĩ Doãn Hồng Phương, bác sĩ Lê Hữu Tuấn, bác sĩ Trần Thị Hương Lan,…
Bên cạnh đó, đội ngũ kỹ thuật viên của trung tâm cũng được đào tạo từ nhiều trường y khoa top đầu cả nước, có chuyên môn cao và luôn tận tâm với người bệnh.
Chia sẻ cảm nhận về đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên của Đông Phương Y Pháp, Nguyệt Hà nói:
“Các bác sĩ ở đây vừa giỏi lại tận tình, chu đáo, coi bệnh nhân như người nhà. Khi đến trung tâm mình được bác sĩ Phương thăm khám rất kỹ lưỡng để đưa ra phác đồ phù hợp. Trong lúc làm, anh Hiếu kỹ thuật viên cũng luôn hỏi han tình hình sức khỏe, hướng dẫn mình chi tiết từ chế độ ăn đến chế độ sinh hoạt để đạt hiệu quả cao nhất”.
Không gian xanh sạch, thoải mái trị liệu
“Đông Phương Y Pháp luôn cung cấp ga giường mới, quần áo sạch cho khách. Mình là khách quen nên thường được chuẩn bị sẵn mọi thứ tại giường trị liệu trước khi đến. Mình rất thích sự chu đáo này, đảm bảo an toàn sạch sẽ cho người bệnh. Ở đây có phòng trị liệu riêng biệt cho nam và nữ, không phải chung đụng gì cả, mỗi giường còn có 1 rèm che tách biệt nữa. Mỗi vị khách trước khi thực hiện trị liệu đều được kỹ thuật viên mời uống 1 cốc trà thông kinh hoạt lạc giúp lưu thông kinh lạc. Nhâm nhi tách trà mình cảm thấy rất thư giãn, thoải mái” – Chị Nguyệt Hà chia sẻ.
Có thể thấy rằng Đông Phương Y Pháp luôn quan tâm, chú trọng tới cảm xúc và trải nghiệm của khách hàng, xóa bỏ mọi lo ngại tình trạng sử dụng chung đồ trị liệu hay ga giường từ đó hạn chế thấp nhất lây nhiễm chéo các bệnh ngoài da.
Như vậy, qua câu chuyện của chị Nguyệt Hà có thể kết luận rằng tình trạng đau mỏi vai gáy của nữ 9x này được điều trị dứt điểm trong thời gian ngắn là nhờ lựa chọn đúng phương pháp trị liệu phù hợp và đúng cơ sở trị liệu uy tín. Với chất lượng dịch vụ tốt cùng đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, Đông Phương Y Pháp thực sự là “ĐỊA CHỈ VÀNG” cho người bị đau vai gáy.
Nếu bạn đang bị đau mỏi vai gáy và muốn được chuyên gia Đông Phương Y Pháp tư vấn cách khắc phục dứt điểm tình trạng này thì hãy:
